PoleSports Level 2+3

Level 2: Experienced Beginners

Regulärer Unterricht für PoleSports Mitglieder

Wenn ihr Übungen aus Level 1 erfolgreich durchlaufen habt, könnt ihr Level 2 Kurse besuchen. Die Level bauen aufeinander auf, es ist also selbst bei Vorkenntnissen sinnvoll, Level für Level zu absolvieren. Euren Körper müsst ihr bereits ohne Probleme an der Stange halten können und auch einige Kombinationen aus Level 1 solltet ihr sicher beherrschen, bevor ihr in diesen nächsthöheren Level, als "Erfahrener Anfänger" aufsteigt.

Wenn es noch nicht viele Teilnehmer in Level 3 gibt, wird der Unterricht zusammengefasst.

Level 3: Intermediate

Willkommen in der Mittelstufe!

In unserem Intermediate Kurs bringen wir den "Kompetenten" beeindruckende Pole Sport Tricks und Kombinationen, unter anderem aus unserem Level 3. Wir trainieren diese Übungen sowohl an der Static-, als auch an der Spinning Pole. Überkopfübungen und einhändiges Halten der Pole solltet ihr sicher beherrschen. Für die Figuren aus unserem Intermediate Level 3 wird schon recht viel Kraft und eine gute Flexibilität benötigt.

PoleSports Level 2 und 3:

  • 5 Kategorien
  • 35 Übungen
  • 35 4er-Kombinationen
Pole Dance Unterricht

Schritt für Schritt - Level für Level.

Sicherheit geht vor!

Saubere Ausführung der Figuren.

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