TwerXout

TWERXOUT®

twerXout® fitness – Das innovative Tanz-Fitness-Workout
Es kombiniert schweißtreibende Übungen mit Basiselementen aus dem Twerk und ist ein Konzept, welches es so noch nicht gegeben hat. Beim twerXout® fitness Programm wird mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und endlich mit dem Vorurteil abgeschlossen, beim Twerking würde es nur ums „Popo wackeln“ gehen. Das Training in ständiger Squat-Position lässt die Beine angenehm brennen und die Hüfte besonders hart arbeiten. Durch die getanzten Workout-Teile wird viel geschwitzt und auch viel gelacht!

Pole Dance Unterricht

Schritt für Schritt - Level für Level.

Sicherheit geht vor!

Saubere Ausführung der Figuren.

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