Chair Dance Workshop Bremen

Artikelnummer: A1012

Chair Dance Workshop

"Lieber cool auf dem Stuhl, als locker auf dem Hocker."

Kategorie: PoleSports Bremen

Termin:
40,00 €

inkl. 19% USt.

sofort verfügbar

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Beschreibung

Chair Dance lernen

Hinreißender Tanz auf dem Stuhl!

Viel aufregender als auf dem Stuhl nur herumzusitzen ist der geschmeidige Tanz vor - neben und auf dem "Vierbeiner". So mancher unterschätzt, wie sehr dieses Programm den Körper trainiert, denn es ist sowohl eine gute Körperspannung, als auch Flexibilität erforderlich, die ihr in diesem Kurs auch verbessern könnt. Und das Schönste ist: diese Choreographie nehmt ihr mit nach Hause und könnt sie überall vorführen. Los geht's!

Chair Dance Programmablauf 1 Std.:

  • Warm Up
  • Chair Dance Choreographie
  • Cool Down

Teilnahmevoraussetzungen:
  • Gute Laune :) 
  • Ab 16 J. Bei Minderjährigen muss Erziehungsberechtigter buchen.
  • Gesundheitliche Freigabe für sportlichen Aktivitäten.

Checkliste:

  • Leggings + Tshirt + Handtuch.
  • Getränk (kein Glas) / optional an Fitnessbar erhältlich.
  • Teilnahme barfuss, in Socken oder Gymnastikschuhen.

PoleSports Studio Bremen
c/o Fitness Loft, Volkmannstr. 2, 28201 Bremen