Pole Dance Online Schulung & Prüfung
Hochmotiviert hast du mindestens ein Jahr lang Zuhause oder in einem Pole Dance Studio dein Workout straff durchgezogen? Kannst du spielend gut 30 Figuren und einige Kombinationen an der Pole Dance Stange ausführen?
Wertschätzung deiner sportlichen Leistung
Jetzt kannst du dein sportliches Niveau von uns prüfen und beurkunden lassen!
Prüfungsvorbereitung & Prüfung
Vor der Prüfung erhältst du von uns 90 Min. Onlineunterricht zur Auffrischung, bzw. Kennenlernen der Übungen aus dem PoleSports Programm, hinterher ein PDF Handout mit dem Inhalt zum Üben. Sobald du dich reif für die Prüfung fühlst, vereinbaren wir einen persönlichen Prüfungstermin. Die Leistungsstufen (Level) bauen aufeinander auf (1 Anfänger, 2 Erfahrene, 3 Mittelstufe, 4 Fortgeschrittene). Der erste Level beinhaltet die Grundlagen.
Hast du keine Pole Dance Stange? Kein Thema, wir schicken dir eine zu. Die Stange bleibt für 7 Tage bei dir, dann schickst du sie an uns zurück (Kaution: 100,- Gebühr 40,-). Die Stange kann nur bei festen Decken (Beton o.ä., keine abgehängten Decken) aufgebaut werden.
Du bekommst:
- Prüfungsvorbereitung 90 Min.
- PDF Handout deines Kurses
- Prüfung 60 Min.
- PoleSports Urkunde
- Termine nach Vereinbarung
Optional:
• Marken-Leih-Stange
• inkl. Hin- und Rücksendekosten
PoleSports Programm
- Grundlagen
- Auf-, Abwärmtraining
- PoleSports Technik eines Levels aus 30 Übungen
- Spins & Moves, Climbs & Sits & Stands, Poses, Handstands, Inverts
- Kombinationen
- Statischer & Drehender Modus
Teilnahmevoraussetzungen:
- Ab 18J.
- Mind. 1 Jahr Pole Dance Erfahrung
- Keine gesundheitlichen Einschränkungen.
- Unfallfreie Trainingsumgebung, standfeste Stange
- Gerät für Onlineübertragung (Handy, Tablet o.ä.)
Kaution: Sicherheit für Stange 100,- €.
Rückzahlung: Nach Eintreffen der unbeschädigten Stange bei uns, spätestens nach 9 Tagen.
Abzüge der Kaution: Nur bei Schäden oder Überziehung der Leihdauer (20,- €/Tag).
Termine: Nach Absprache.
polesports.de
