Pole Dance Workshop Buchholz 2 Std.
Beschreibung
Pole Dance Probetraining Buchholz
Wolltest du schon immer Pole Dance ausprobieren?
"Absolut Beginners": In diesem Kennlern-Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig. Figur + Größe + Gewicht spielen keine Rolle.
Spannende 120 Min. - Pole Dance Training in kleiner Gruppe:
- Warm Up
- Pole Dance Technik static & spinning
- Pole Dance Choreographie
- Cool Down
Erstattung der Gebühr bei Anmeldung zur Mitgliedschaft innerhalb 3 Tagen nach Workshop!
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Teilnahmevoraussetzungen:
- Ab 14 J.
- Bei Minderjährigen muss Erziehungsberechtigter buchen.
- Gesundheitliche Freigabe für sportliche Aktivitäten.
- Keine Nutzung von Lotions am Trainingstag.
- Ca. 2 Std. vor dem Kurs ausreichend ernähren.
Eure Checkliste:
- Anliegende Stretchshorts + Tshirt.
- Handtuch + Getränk (kein Glas).
- Schmuck, insb. Ringe ablegen, am besten Zuhause lassen.
- Training barfuss, in Socken oder Gymnastikschuhe in Leder/Lederimitat.
- Optional: Gripmittel, warme Kleidung zum drüberziehen: Hoodie, Leg Warmer o.ä.
Bitte gebt bei der Buchung die Namen der Teilnehmer an, wenn mehrere Plätze gebucht werden.
Wir freuen uns auf euch :)
PoleSports Studio Buchholz
Hannoversche Str. 2, 21244 Buchholz in der Nordheide