Pole Dance Workshop Buchholz 2 Std.

Pole Dance Probetraining Buchholz

Wolltest du schon immer Pole Dance ausprobieren?
"Absolut Beginners": In diesem Kennlern-Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig. Figur + Größe + Gewicht spielen keine Rolle. 

Spannende 120 Min. - Pole Dance Training in kleiner Gruppe:

• Warm Up
• Pole Dance Technik static & spinning
• Pole Dance Choreographie
• Cool Down

Erstattung der Gebühr bei Anmeldung zur Mitgliedschaft innerhalb 3 Tagen nach Workshop!

Weitere Infos zu unseren Workshops >>

Teilnahmevoraussetzungen:

• Ab 14 J.
• Bei Minderjährigen muss Erziehungsberechtigter buchen. 
• Gesundheitliche Freigabe für sportliche Aktivitäten. 
• Keine Nutzung von Lotions am Trainingstag.
• Ca. 2 Std. vor dem Kurs ausreichend ernähren.

Eure Checkliste:

• Anliegende Stretchshorts + Tshirt.
• Handtuch + Getränk (kein Glas).
• Schmuck, insb. Ringe ablegen, am besten Zuhause lassen.
• Training barfuss, in Socken oder Gymnastikschuhe in Leder/Lederimitat.
• Optional: Gripmittel, warme Kleidung zum drüberziehen: Hoodie, Leg Warmer o.ä.

Bitte gebt bei der Buchung die Namen der Teilnehmer an, wenn mehrere Plätze gebucht werden.
Wir freuen uns auf euch :)

PoleSports Studio Buchholz
Hannoversche Str. 2, 21244 Buchholz in der Nordheide