Workshop Neuro-Mobility
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<p>Kursmischung aus Mobilisation und Einführung in die Neuroathletik. Übungen der Tiefenmuskulatur und für das vestibuläre, propriozeptive und sogar visuelle System. Nicht nur Profisportler profitieren von Trainingstechniken mit aktuellen Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und Gehirnforschung.</p>
<p>Teilnahme live oder online!</p>
<p><a href="https://polesports.de/kurse/LIVE-Online-Neuro-Mobility"><input name="Onlineteilnahme" type="button" value="Zur Onlineteilnahme >>" /></a></p>
<p><strong>Verbessere dein Körperbewusstsein und beherrsche deine Motorik!</strong></p>
<p>Balance + Koordinationsübungen sind für die Beherrschung der Bewegungsabläufe in vielen Sportarten wichtige Erfolgsfaktoren. Sie schützen, insbesondere beim Pole Fitness, vor Unfällen und Verletzungen und trainieren das Gehirn, verschiedene Muskelpartien schneller anzusteuern und zu aktivieren. Das sichere Halten im Gleichgewicht und eine gute, eigene Körperwahrnehmung sind im Pole Sport und Tanz essentiell.</p>
<h3>Ganzheitliches Training</h3>
<p>Unser sanftes aber effektives Training erreicht sehr tiefe Gewebeschichten. Zusätzlich werden Gelenke, Sehnen und Bänder schonend aktiviert und gekräftigt. "PoleSports Neuro-Mobility" ist für alle Leistungsniveaus geeignet und bewirkt eine Verbesserung des Einklangs von Körper und Geist. Es wird kaum Platz und kein Equipment benötigt. 60 Min. Workout.</p>
<hr />
<p><strong>PoleSports Neuro-Mobility Training:</strong></p>
<ul class="star">
<li>Gleichgewichtssinn fördern</li>
<li>Motorik verbessern</li>
<li>Tiefenmuskulatur trainieren</li>
<li>Reaktionsfähigkeit erhöhen</li>
<li>Leistungsreserven aktivieren</li>
<li>Sportunfälle vermeiden</li>
</ul>
<hr />
<p>Teilnahmevoraussetzungen:</p>
<ul>
<li>Ab 18J.</li>
<li>Keine gesundheitlichen Einschränkungen.</li>
<li>Onlineteilnahme: Unfallfreie Trainingsumgebung und Gerät für Onlineübertragung (Handy, Tablet o.ä.).</li>
</ul>
<hr />
<p><strong>PoleSports Studio Buchholz</strong><br />
Eingang Gebäuderückseite!<br />
Hannoversche Str. 2, 21244 Buchholz in der Nordheide</p>
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Ganzheitlich Fit
Verbesserung der Motorik, Balance, Kraft und Beweglichkeit durch Einbeziehung von Gehirn und das Nervensystem in das Training.
Termin:
Montag, 19.12.22 um 19 Uhr
polesports.de
