PoleSports Studio Bremen

Pole Dance Training - Chair Dance - Yoga!

* POLE & FITNESS STUDIO *

Jetzt anmelden - sofort trainieren!


stern logo polesports 10 Jahre PoleSports! 2009 - 2019 stern logo polesports

Aus 22-jähriger Erfahrung im Pole Dance – dem ästhetischen, artistischen Tanz an der Stange (engl.: Pole), wurde das Kurskonzept "PoleSports" erschaffen.

Ob absoluter Anfänger oder erfahrener Sportler: bei uns kannst du jederzeit einsteigen. Unsere Trainer unterrichten dich individuell. Profitiere von folgendem Angebot:

  • Unterricht mit qualifizierten Trainern
  • Neu renoviertes Studio, große Umkleiden, Duschen und Sauna
  • PoleSports Mitglieder sind "unter sich"
  • Parkplätze direkt vor der Tür auf eigenem Gelände
  • Bus + Bahn vor der Tür
  • Teilnahme an Veranstaltungen & Prüfungen
  • Workshop Rabatte

 

 

poledance bremen

PoleSports c/o Fitness Loft, Volkmannstr. 2, 28201 Bremen Neustadt

Pole Dance Kursangebot

PoleSports Mitgliedschaft: Bei uns ist ein sofortiger Einstieg möglich!

Eine Probeteilnahme (siehe HIER >>) vorab ist möglich aber nicht verpflichtend. PoleSports Mitglieder sind unter sich! Um die Kursqualität auf dem höchstmöglichen Niveau zu halten, nehmen in den regulären Kursen nur Mitglieder teil. Probekurse, bzw. Anfänger Workshops, finden daher separat, 1-2x monatlich statt (samstags, einmalige oder mehrmalige Teilnahme über Coupons). Die Übungen sind in verschiedene Level unterteilt und die Trainingsfortschritte werden dokumentiert. So behalten Trainer und Mitglieder jederzeit den Überblick über den persönlichen Leistungsstand. Auf jeden Teilnehmer wird individuell eingegangen, sodass im persönlichen Tempo die Level durchlaufen werden und eine besonders saubere Ausführung der Übungen erzielt wird. Unsere Mitglieder können an den angebotenen Unterrichtseinheiten auf dem aktuellen Kursplan, in ihrem "Pole Dance Level", unkompliziert ohne weitere Anmeldung vorab, teilnehmen. 

Kurs-Abo

Beginn 01. oder 15. eines Monats.
Auswahl von Laufzeiten: Auf Wunsch endet das Abo nach Ablauf der Laufzeit oder läuft automatisch weiter. Ein späterer Wechsel in einen anderen Tarif ist kein Problem.

 

Laufzeit  Monatsbeitrag
 12 Monate  79,-
 6 Monate  99,-
 3 Monate  119,-

 

ZUR ANMELDUNG >>

 


Effektives Figurtraining und Vorbereitung für das akrobatische Training:

  • Warm Up + Mobilisation
  • Kraftübungen
  • Stretching

Pole Dance Training:

  • Drehungen & Bewegungen "Spins & Moves"
  • Klettern, Sitzen, Stehen, Handstände "Climbs, Sits & Stands"
  • Posen mit und ohne Stange "Poses"
  • Überkopffiguren "Inverts"
  • Choreographien / Kombinationen / Freestyle & Schliff
  • Tanzen an der drehenden Stange "Spinning"
  • Bodenarbeit, Erotisches Tanzen wie "Exotic Dance" und "Floorwork" (ab 16J.)

 

18 pole dance bremen

Dienstag im Wechsel Mittwoch Freitag im Wechsel Samstag
20-21:30 1.+3. Pole Level 2+ - 19:30-20:45
1.+3. Level 2.+4. L1+2
11:15 Freies Üben / Chair Dance
20-21 Uhr 2.+4.(+5.) Yoga 20-21:30 Pole Level 1  20:45-21:45 Freies Üben 12:30-14 Pole Level 1+2

13.08. Pole Level 2  I  17.08. Chair Dance (statt am 24.08.)  I  10.9. Pole Level 2 statt Yoga  I  17.09. Pole Level 2 mit dem WESER KURIER

Stundenpläne können sich aus organisatorischen Gründen ändern.

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