Unser Einstieg in die Pole Dance Welt begann bereits 1997. Wir haben die Entwicklung vom sportlichen Tanz hin zum Trendsport hautnah miterlebt. Aus langjähriger beruflicher Tätigkeit im Pole Dance Show- und Sportsektor haben wir für euch das Kurskonzept „PoleSports“ erschaffen. Seit 2009 bieten wir auch ambitionierten Hobbysportlern Pole Dance Kurse an.
Finde dein Studio
Sich im eigenen Körper rundum wohlfühlen, wer möchte das nicht! Das muss kein Traum bleiben. Nach dem ersten Pole Dance Unterricht wirst du stolz jeden Muskel in deinem Körpern spüren, denn unser PoleSports Konzept ist ein forderndes Ganzkörpertraining. Durch die regelmäßige Teilnahme an unseren Pole Dance Kursen, baust du Muskeln auf, verbrennst sogar im Ruhezustand Kalorien und kannst störende Pfunde loswerden.
Training macht schön!
Fitness wirkt sich positiv auf die Durchblutung der Haut aus und schenkt dir einen strahlenden Teint! Doch der Sport sorgt nicht nur für einen straffen, beweglichen Körper, er fördert deine geistige Gesundheit, steigert dein Selbstwertgefühl und stärkt deinen Willen.
We love PoleSports!
Ein Einstieg ist bei uns jederzeit möglich. Auch als Pole Dance Anfänger brauchst du keine Angst davor zu haben, im Unterricht nicht mithalten zu können, denn jedes PoleSports Mitglied bekommt in unseren Pole Dance Kursen soviel Zeit für seine Übungen wie nötig. Solltest du talentierter oder schon fortgeschritten sein, möchten wir dich nicht unnötig ausbremsen und lassen dich in unseren Pole Dance Kursen schneller in den nächsten PoleSports Level aufsteigen.
Wir legen Wert auf eine sichere und saubere Ausführung der Übungen und empfehlen eindringlich, den Pole Sport nur unter Anleitung von qualifizierten Trainern zu beginnen. Aktuell gibt es unsere Pole Dance Studios in Bremen, Buchholz, Lüneburg, Hannover und Kirchdorf … weitere folgen!
Wir hatten hier einen Kurs für einen JGA gebucht und hatten viel Spaß. Die Trainerin Christina war super nett und wir haben viel gelacht 🙂
Das erste Studio in Bremen, in dem ich vor 4 Jahren angefangen hab und „aufgewachsen“ bin. Der Fokus liegt vor allem auf sportlichen Kombinationen am Boden und in der Luft, wobei auf sichere Technik geachtet wird. Die Atmosphäre ist locker und freundlich. Es gibt fast jedes Jahr neue Trainerinnen, sodass sich immer wieder mal Kleinigkeiten ändern und neue sportliche Aspekte hinzukommen✨🥳 Ich bin jedenfalls nach einigen Jahren immer noch dort und fühle mich Zuhause.
Ein tolles Studio, wo das Training viel Spaß macht! Die Atmosphäre ist sehr angenehm, die Trainer sind nett und die anderen Teilnehmer sind auch freundlich. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Pole Dance, „Pole“ – englisch für Stange, hat seinen Ursprung in Vergnügungslokalen. Durch das Einbinden von artistischen Figuren, die auch von der Chinese Pole bekannt sind, hat sich diese ästhetische Darbietung jedoch als beliebte Fitnessart durchgesetzt.
Poledancing, eine kunstvolle Kombination aus Tanz, Akrobatik und Fitness, gewinnt immer mehr an Popularität. Charakteristisch für Pole Sports sind die artistischen Figuren, die in gewandter Abfolge und nur scheinbar mühelos kombiniert werden. Tatsächlich ist dieser Kraftaufwand enorm. Dadurch werden Trainingsresultate an der Körperfigur schnell sichtbar.
Diese Fitnessart erfordert
In unseren Studios wird Pole Dance schwerpunktmäßig als akrobatischer Tanzsport angeboten. Trainiert werden die verschiedenen Arten des Pole Dancings:
Unsere Pole Fitness Kurse sind der perfekte Weg, um in die Welt des akrobatischen Tanzes einzutauchen. In unseren Studios bieten wir dir die Möglichkeit, diese einzigartige Fitnessart zu erlernen und deine Fähigkeiten des Stangentanzes zu perfektionieren. Zur Kursbuchung >>
Ob du Neuling oder erfahrener Tänzer bist, unsere Kurse sind auf dich zugeschnitten und helfen dir dabei, Stärke, Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit zu verbessern – all das mit einer großen Portion Kreativität.
Unsere Studios sind der ideale Ort, um diesen akrobatischen Tanzsport gemeinsam zu erleben. Unser Team von erfahrenen Trainern unterstützt dich auf jedem Schritt deiner Reise – egal, ob du dich einfach fit halten möchtest oder ambitionierte Ziele in dieser einzigartigen Disziplin verfolgst.
Tauche ein in die Welt des akrobatischen Tanzes an der Pole Dance Stange – bei PoleSports stehen dir alle Möglichkeiten offen, um Pole Dance zu lernen, dich körperlich herauszufordern und deine kreative Seite auszuleben.
Der mittlerweile fest etablierte Nischensport, hat sich über einen längeren Zeitraum und in verschiedenen Regionen entwickelt. Der eigentliche Wandel vom reinen Entertainment zur Sportart begann in den späten 1990er und frühen 2000er Jahren.
In den USA und in Großbritannien begannen Studios, Pole Dance Kurse anzubieten, die sich auf Körperstärke, Flexibilität und Ästhetik konzentrierten, anstatt ausschließlich auf die erotische Darstellung. Diese Entwicklung trug dazu bei, das Image dieser Bewegungskunst zu verändern und es als anspruchsvolle Sportart anzuerkennen.
Von dort aus verbreitete sich der Trend weltweit. Die positiven Effekte auf die physische Fitness, das Selbstbewusstsein und die kreative Selbstentfaltung lockten immer mehr Menschen in die Pole Dance Studios. Der Fokus liegt nun auf ästhetischem Tanz und akrobatischen Bewegungen, die oft mit Krafttraining und Dehnübungen kombiniert wurden.
Heutzutage ist Pole Dance oder auch PoleSports, ein international anerkannter Sport mit verschiedenen Stilrichtungen und Techniken, die von Fitness-Enthusiasten, Tänzern und Athleten gleichermaßen praktiziert werden.
Es werden bereits Meisterschaften veranstaltet, an denen sogar bekannte Athleten aus anderen Sportarten teilnehmen. Dank des enormen Zuspruchs, hat es der Pole Sport bereits in das Vorprogramm der olympischen Winterspiele in Sotschi geschafft.
